Kada je zglob upaljen, krvne žile oko njega se šire kako bi do njega dospjelo više krvi. Bijela krvna zrnca, koja igraju ključnu ulogu u imunološkom odgovoru tijela, “jure” na upaljeno područje, gdje se bore protiv bilo kakve infekcije ili iritansa. Upravo taj odgovor tijela dovodi do upale na tom području, zglob može postati vruć ili bolan, a upala pojačava bol temeljne ozljede ili infekcije.
Kratkoročno, upala pomaže tijelu u borbi protiv opasnih napadača, međutim, kronična upala može oštetiti zglob. Kronična upala zglobova javlja se najčešće kod reumatizma zglobova, a primjerice udarac ili pad mogu uzrokovati akutnu upalu zglobova.
Već znamo da, ako ste prehlađeni, vitamin C može pomoći, a magnezij nakon grčeva u mišićima. Jesmo li svjesni što sve treba unositi u organizam ako nas zabole zglobovi?
Glukozamin
Kao što ime sugerira, glukozamin se sastoji od glukoze i glutamina, dvije aminokiseline. Većinom se proizvodi iz hitinskog oklopa morskih životinja, no hitin koji čini oklop insekata također se gradi povezivanjem iznimno velikog broja molekula glukozamina.Glukozamin je ključan za zdravlje hrskavice, ne samo zato što može usporiti i zaustavlja razaranje hrskavice, ali i zato što poboljšava viskoznost sinovijalne tekućine, svojstva, te zajedno s kondroitin sulfatom jača kolagena vlakna. Tijelo ga ne proizvodi, pa ga je potrebno nadomjestiti: ili unosom puno morskih plodova ili u obliku dodataka prehrani.
Kondroitin
Kondroitin sulfat se također nalazi u kostima, koži, rožnici, stijenkama krvnih žila i hrskavici, koji je odgovoran za zadržavanje vode i fleksibilnost. Ako hrskavično tkivo počne odumirati i raspadati se, prvo se taj spoj počinje smanjivati, a s njim se smanjuje i sadržaj vode u hrskavici. Kondroitin sudjeluje u inaktivaciji enzima koji razgrađuju hrskavicu i povećava razinu hijaluronske kiseline u zglobovima. Nažalost, nema ga u velikim količinama u našim glavnim namirnicama, pa ga možemo dobiti samo u obliku dodataka prehrani, koji se najčešće prave od goveđe, svinjske i hrskavice morskog psa. Dobro je znati da zajedno s glukozaminom jačaju jedan drugog: dvojac, koji se također može nazvati Jolly Joker, neophodan je kao protuupalno i sredstvo protiv habanja u liječenju osteoartritisa.
MSM
MSM je važan sumporni spoj, točnije metilsulfonilmetan, neophodan za metaboličke procese ljudskog organizma i stvaranje enzima, antitijela, vezivnog tkiva i sluznice. No, od najveće pomoći može biti u liječenju bolova i grčeva u zglobovima i mišićima, jer pomaže izbacivanje i priljev toksina koji uzrokuju upalu, čime se otklanja uzrok upale i boli. Prirodno se nalazi u mlijeku i mliječnim proizvodima, kao iu mesu, jajima ili svježem povrću, posebno prokulicama, češnjaku, kupusu i luku. Osim toga, u organizam ga možemo unijeti uz pomoć krema i tableta.
U Hrvatskoj je sada dostupan novi medicinski proizvod u obliku injekcija medicinskog Q – Tropocollagena s dodatnim pomoćnim tvarima. Personalizirane terapije uz pomoć Q-Tropocollagena iznadprosječno su učinkovite ( učinak dugoročnog otklanjanja bolova i bolnih sindroma je cca. 91% ), vrlo se dobro podnose i što je vrlo važno terapije nemaju baš nikakvih nuspojava. Mogu se bez ikakvih problema kombinirati sa svim ostalim lijekovima i terapijama, te nije potrebno mirovanje niti bolovanje za vrijeme provođenja terapija.